Eine ausgewogene Ernährung ist für die Gesundheit ebenso wichtig, wie viel Bewegung an der frischen Luft. Wir gehen täglich raus. Die Kinder lernen alle Facetten des Wetters kennen. An heißen Tagen genießen wir den kühlen Schatten im Waldpark, an stürmischen Tagen lassen wir einen Drachen auf den Elbwiesen steigen und wenn es regnet springen die Kinder in alle Pfützen. Frische Luft, Bewegung und gute Ernährung sind der Schlüssel für Gesundheit.
Der sorgsame Umgang mit dem eigenen Körper muss ebenso erlernt werden. Hände waschen, Zähne putzen, Haare kämmen und Nase putzen, an- und ausziehen sind Aufgaben, die liebevoll geübt werden müssen. Dabei unterstütze ich die Kinder.